13 najlepszych domowych płukanek na zdrowe włosy

Chcesz mieć zdrowe, lśniące i mocne włosy bez użycia chemii? Poznaj naturalne płukanki z ziół, owoców i domowych składników, które odżywią Twoje włosy, wspomogą porost, zredukują łupież i przywrócą skórze głowy równowagę.

1. Płukanka z tataraku – na porost i wzmocnienie włosów

Składniki:

• 2 łyżki suszonych kłączy tataraku

• 500 ml przefiltrowanej wody

Zastosowanie:
Gotuj tatarak 10 minut, odstaw do wystudzenia i przecedź. Po umyciu włosów szamponem spłucz płukanką i wykonaj 5-minutowy masaż skóry głowy. Pozostaw włosy do wyschnięcia.

Działanie:

• Stymuluje cebulki

• Poprawia ukrwienie skóry głowy

• Przyspiesza wzrost i odżywia włosy

2. Płukanka z mniszka lekarskiego – na blask i przetłuszczanie

Składniki:

• 2 łyżki suszonego mniszka

• 1 szklanka wody

Zastosowanie:
Gotuj 10 minut, odstaw i przecedź. Stosuj po umyciu włosów, nie spłukuj.

Działanie:

• Wzmacnia i nabłyszcza

• Reguluje sebum

• Bogata w witaminy A, C, D, E, K i minerały

3. Płukanka z łopianu – przeciw wypadaniu

Składniki:

• 2 łyżki suszonego korzenia łopianu

• 1 szklanka wody

Zastosowanie:
Gotuj 10 minut, wystudź, przecedź i stosuj po myciu.

Działanie:

• Przeciwdziała łupieżowi

• Zmniejsza wypadanie

• Wzmacnia i nabłyszcza

4. Płukanka z rozmarynu i tymianku – przeciw łupieżowi

Składniki:

• Kilka gałązek świeżego tymianku

• Kilka gałązek świeżego rozmarynu

• 1 szklanka wody

Zastosowanie:
Zaparz zioła 15 minut, wystudź, przecedź i spłucz włosy.

Działanie:

• Odżywia skórę i włosy

• Redukuje swędzenie

• Reguluje przetłuszczanie

5. Płukanka z liści laurowych – przeciw łupieżowi

Składniki:

• 5 liści laurowych

• 1 szklanka wody

Zastosowanie:
Gotuj 5 minut pod przykryciem, ostudź, przecedź. Przelej do atomizera i stosuj 2 razy dziennie.

Działanie:

• Eliminuje łupież i swędzenie

• Reguluje sebum

• Dodaje miękkości

6. Płukanka z octu jabłkowego i soku jabłkowego – nawilżająca

Składniki:

• 1 litr letniej wody

• 100 ml soku jabłkowego

• 100 ml octu jabłkowego

Zastosowanie:
Wymieszaj składniki, spłucz włosy, wmasuj i zostaw na 10–15 min, potem spłucz.

Działanie:

• Wygładza i nawilża

• Zapobiega łamliwości

• Dodaje objętości

7. Mgiełka aloesowa z gliceryną – nawilżenie bez spłukiwania

Składniki:

• ¾ szklanki wody destylowanej

• 2 łyżki soku z aloesu

• ½ łyżeczki gliceryny roślinnej

Zastosowanie:
Wlej do butelki z atomizerem, wstrząśnij, stosuj na suche lub wilgotne włosy.

Działanie:

• Głęboko nawilża

• Reguluje pH

• Chroni przed czynnikami zewnętrznymi

8. Cytrynowo-octowa mgiełka oczyszczająca

Składniki:

• 1 szklanka wody destylowanej

• 1 łyżka octu jabłkowego

• Sok z ½ cytryny

Zastosowanie:
Wstrząśnij składniki w butelce z atomizerem i spryskaj skórę głowy oraz włosy.

Działanie:

• Redukuje przetłuszczanie

• Oczyszcza i reguluje sebum

• Działa przeciwłupieżowo

9. Płukanka grejpfrutowa – przeciw łojotokowi

Składniki:

• ½ szklanki soku z grejpfruta

• 1 szklanka wody

Zastosowanie:
Zmień w butelce z atomizerem, stosuj na osuszone ręcznikiem włosy.

Działanie:

• Hamuje wypadanie

• Nadaje połysk i gładkość

• Uszczelnia łuski włosa

10. Pokrzywa i skrzyp – ziołowy duet na porost

Składniki:

• 1 łyżeczka suszonej pokrzywy

• 1 łyżeczka suszonego skrzypu

• 250 ml wody

Zastosowanie:
Skrzyp gotuj 15 min, dodaj pokrzywę i parz 30 minut. Przecedź i użyj po myciu włosów.

Działanie:

• Pobudza porost

• Przeciwdziała wypadaniu

• Nabłyszcza i wygładza

11. Płukanka cebulowa z cytryną – na siwe włosy

Składniki:

• 3–4 białe cebule

• 1 łyżka soku z cytryny

Zastosowanie:
Zetrzyj cebule, wyciśnij sok, dodaj cytrynę. Wmasuj, zostaw na 40–60 minut, spłucz szamponem.

Działanie:

• Przywraca pigment włosów

• Wzmacnia i oczyszcza skórę głowy

12. Płukanka z hibiskusa i zielonej herbaty – na wzrost

Składniki:

• 2 łyżki suszonych kwiatów hibiskusa

• 1 łyżeczka zielonej herbaty

• 500 ml wody

Zastosowanie:
Zaparz przez 10–15 min, przecedź. Nałóż na włosy i skórę głowy, nie spłukuj.

Działanie:

• Przyspiesza wzrost

• Łagodzi podrażnienia

• Wzmacnia cebulki

13. Aloes + cytryna + miód – regenerująca mgiełka

Składniki:

• 200 ml przegotowanej lub filtrowanej wody

• 1 łyżka żelu aloesowego

• 1 łyżka soku z cytryny

• ¼ łyżeczki miodu

Zastosowanie:
Wlej do atomizera, wstrząśnij, spryskaj wilgotne włosy.

Działanie:

• Regeneruje i nawilża

• Wygładza i nabłyszcza

• Chroni przed promieniowaniem UV

Podsumowanie:
Naturalne płukanki to doskonały sposób, by zadbać o zdrowie swoich włosów bez użycia sztucznych kosmetyków. Regularne stosowanie pozwala poprawić kondycję włosów, ograniczyć ich wypadanie, a także nadać im piękny, naturalny blask.