Chlorella – 500mg
Chlorella to mikroskopijna alga słodkowodna o wyjątkowo dużej koncentracji składników odżywczych. Około połowę jej suchej masy może stanowić białko, a oprócz niego zawiera chlorofil, karotenoidy, witaminy z grupy B oraz minerały, takie jak żelazo, magnez czy cynk. Dzięki temu niewielka ilość chlorelli dostarcza wielu różnych substancji naturalnie występujących w zielonych produktach roślinnych.
Jednym z najbardziej charakterystycznych składników chlorelli jest chlorofil. Jest on zaliczany do związków o właściwościach przeciwutleniających. Co to właściwie oznacza? W naszym organizmie każdego dnia powstają wolne rodniki – bardzo reaktywne cząsteczki będące między innymi naturalnym efektem przemiany materii. Ich ilość może dodatkowo zwiększać się pod wpływem promieniowania UV, dymu papierosowego, zanieczyszczeń czy innych obciążeń środowiskowych.
Jeżeli wolnych rodników jest zbyt dużo w stosunku do możliwości ich neutralizacji, dochodzi do stresu oksydacyjnego. Można go porównać do przyspieszonego „zużywania się” komórek – reaktywne cząsteczki mogą wchodzić w reakcje z ich błonami, białkami czy materiałem genetycznym. Organizm posiada własny system obrony antyoksydacyjnej, a dieta bogata w różnorodne związki roślinne stanowi jego ważne uzupełnienie.
Chlorella jest interesująca również ze względu na swoją strukturę komórkową. Jej ściana komórkowa zawiera polisacharydy i inne związki, które są badane m.in. pod kątem zdolności wiązania niektórych substancji w przewodzie pokarmowym. Trzeba jednak odróżnić to od popularnego hasła, że chlorella „wyciąga wszystkie toksyny z organizmu” – takiego działania nie można uczciwie przypisać suplementowi.
Organizm oczyszcza się przede wszystkim sam. Wątroba przekształca wiele niepotrzebnych lub obcych związków, nerki filtrują krew i usuwają część produktów z moczem, a jelita uczestniczą w ich wydalaniu z kałem. Chlorella nie zastępuje tych narządów. Dostarcza natomiast całego kompleksu naturalnych składników odżywczych i bioaktywnych, dlatego jest wartościowym elementem receptury ukierunkowanej na uzupełnienie codziennej diety.